Tahukah Anda?#1

Tahukah Anda bahawa ada 3 jenis makanan/minuman yang kita boleh ambil ketika bersenam??

- Kismis

- Energy Bar

- Minuman Tenaga

Bersenam juga boleh mengurangkan nafsu makan.

Ermm..tapi kan kenapa sesetengah dari kite lepas senam je mesti nak singgah mamak..

Megi Goreng Mamak + Telur Mata satu!!!

pelik kan?sepatutnya bersenam boleh mengurangkan nafsu makan..maybe kita boleh praktikkan 3 yang dicadangkan di atas la kan.  Bukanlah nak suruh korang sume telan semangkuk kismis sambil2 bersenam.  Paham kan??

okeh..

- Sekian -